店内のようす

玄関
こちらで靴を脱いでスリッパにお履き替えください。
ルームフレグランス
さわやかなアロマの香りがあなたをお出迎えいたします。
ロッカールーム
こちらでお着替えしていただけます。

お荷物はロッカーの中に入れてプレートを返して「使用中」に変えてください。

iPad
最初に心拍数を計ります。動作やフォームを撮って後で確認することもできます。

数ヶ月経ってから、姿勢やフォームがどう変化したのか目で見て分かるようにお見せいたします。

トイレ
皆様に気持ちよく使っていただくためにトイレは常に清潔に保つように心がけております。

デオドラントシートもご用意しております。赤ちゃんにも使える肌に優しい低刺激・無香料100%リサイクル可能なエコロジカルで地球にも優しい素材のものをお使いください。

スピンバイク
重さを調節することができ、坂道のようなアップダウンでのトレーニングが可能です。膝痛や足首痛など体重をかけるのが困難な方でも無理なく運動量を確保できるので安心です。

当店では主に、股関節の治療に重要な役割を果たしてくれます。

鉄棒
ぶら下がったり懸垂などのトレーニングが可能です。ちなみに懸垂は寝たきりにならないための必須種目5個の1つで最初はゴムなどで補助しながら簡単なメニューから始めます。

当店が推奨する『バタフライ懸垂』は故障の危険がより少なく背骨の柔軟性を増し身体のバネを作れるという特徴があります。椎間板や座骨神経痛の方には欠かせないメニューです。

吊り輪
ぶら下がったり乗ったりなどのトレーニングが可能です。特に腹筋を含めた体幹を強くするのに適しています。

1度でも体験された方は体操選手の凄さが分かります(笑)。当店では腱を鍛えるという独自のトレーニング&調整法を行うのに欠かせない器具です。

トランポリン
ジャンプをしたり、上に乗ってトレーニングを行います。乗ってみると楽しいと人気の器具です。

バランスの強化はもちろん当店独自の手法で細かい筋肉や脳幹の再教育に用います。

バランスポール
日本ではお馴染みのトレーニング器具ですね。当店では支えたり・持ったりなどおもに補助的な使い方をします。
グローブ&ミット
ボクササイズやキックのトレーニングを行います。

やはりストレス社会の影響でしょうか(笑)。特に女性に人気が高いです。

家族の写真
これは尊敬する方からの教えで『家族に誇れる仕事をしよう!』というのがあります。

その気持ちを忘れないためにいつも見える位置に置かせていただいています。

このページの先頭へ